Il Su Jok è una tecnica di riflessologia e microsistema sviluppata dallo scienziato professore coreano Park Jae Woo. Il termine significa letteralmente “mano-piede” (Su = mano, Jok = piede) e si basa sul principio olistico secondo cui mani e piedi contengono una mappa riflessa dell’intero corpo umano.
È qualcosa di più di un semplice metodo di trattamento: è un modo di comprendere le leggi basilari della vita, un metodo che riesce a unire la scienza occidentale al sapere accumulato in millenni dalla medicina orientale.
L’alta efficacia e la semplicità del metodo Su Jok favoriscono la sua rapida comprensione.
Lo scopo è di apprendere i modi più semplici per fornire aiuto al nostro corpo.
Come funziona
Attraverso un approccio olistico, il corpo umano viene mappato su palmo, dorso, dita, pianta e dorso delle mani e dei piedi. Ogni organo, muscolo e articolazione ha un punto di corrispondenza preciso.
- Stimolazione: I punti corrispondenti vengono stimolati per alleviare dolori e riequilibrare l’energia dell’organismo.
- Strumenti: Si utilizzano massaggiatori a pressione, dita, semi (applicati con cerotti), magneti, moxibustione o piccoli anelli a spirale.
Vantaggi principali
- Semplicità e Sicurezza: È una pratica non invasiva che può essere utilizzata facilmente anche in autonomia per l’autotrattamento.
- Versatilità: Può trattare un’ampia gamma di disturbi, dai dolori muscolari alle problematiche di organi interni.
- Pronto Soccorso Naturale: Molti la utilizzano per gestire emergenze e dolori improvvisi stimolando i punti corrispondenti alle zone colpite.
- Accessibilità: Non richiede attrezzature costose o spazi dedicati.
- Nessun effetto collaterale: Essendo un trattamento naturale, non interferisce con le terapie farmacologiche tradizionali.
- Integrazione: Spesso viene usata in combinazione con altre discipline, come la medicina tradizionale cinese e la moxibustione
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Docenti
Prof.ssa Susanna Krus
Maurizio Bastini
